Hatha Jóga

Je stylem jógy, který spojuje dech s delší výdrží v jednotlivých ásanách. Cílem je zapojit každý sval v těle, zklidnit mysl a vše dokonale prodýchat. Je určena všem, kteří chtějí prohlubovat své umění jógy a sjednotit tělo s myslí.