Fyzio Jóga

Fyzio jóga v mém podání vychází z principů funkčního pohybu, na lekcích využívám prvky dynamické neuromuskulární stabilizace, konceptu pohybu podle IQ pohybu či jógové terapie. Základem jsou zdravě nastavené jednotlivé pozice. Lekce jsou vhodné při postrehabilitaci, při bolestech zad či problémech s pánevním dnem.